colostrum doplňky stravy a pleťová kosmetika s colostrem
Jak užívat holvita® colostrum

Jak užívat holvita® tekuté colostrum a kapsle

Tabulka doporučeného užívání holvita® colostra

Nízká dávka

1-2 colostrum kapsle denně (300-600mg) 1 kapsle = 300mg

1-2 lžíce tekutého colostra denně (10-20ml) 1 lžíce = 10ml

Střední dávka

2-3 colostrum kapsle denně (600-900mg) 1 kapsle = 300mg

2-3 lžíce tekutého colostra denně (20-30ml) 1 lžíce = 10ml

Vysoká dávka

3-5 colostrum kapslí denně (900mg-1500mg) 1 kapsle = 300mg

3-5 lžic tekutého colostra denně (30-50ml) 1tbs = 10ml

* dětem se doporučuje dávat menší dávku colostra, jelikož jejich tělíčko je menší a nepotřebuje tak vysokou dávku.
Je to ale na vás, kolik colostra se svým dětem rozhodnete dát.


Množství užívaného colostra je individuální. Doporučujeme začít brát 2-3 kapsle (600 - 900 mg) nebo 2-3 lžíce (20-30ml) tekutého colostra každý den po dobu 30 dní v závislosti na svůj cíl.
Jedna polévková lžíce nebo 2 kapsle denně je dostatečné množství proto, aby tělo absorbovalo dostatek imunitních a růstových látek pro zdravého člověka.

Lidem s onemocněním

Lidé, kteří trpí onemocněním, by měli užívat vyšší množství colostra pro maximální podporu organizmu.

Můžu se colostrem předávkovat?

Užíváním příliš vysokého množství colostra se nelze předávkovat. Colostrum je klasifikováno jako potravina, tělo ho stráví stejně jako jakoukoli jinou potravinu a vezme si jen tolik, kolik potřebuje.

Vedlejší účinky?

Colostrum nemá žádné známé vedlejší účinky a může ho bezpečně úžívat celá rodina včetně dětí. Doporučujeme na začátku užívání colostra brát nejnižší dávku a postupně dávku navyšovat.

Colostrum se nedoporučuje zapíjet nebo míchat s horkými tekutinami. Pokud Vám colostrum nechutná, lze ho smíchat s mlékem nebo džusem který není příliš kyselý (např. nezapíjet grepovým džusem).

Můžu colostrum užívat s léky?

Colostrum nevytváří žádné reakce s podávanými léky. Colostrum může způsobit vyšší efektivitu užívaných léků kvůli jeho schopnosti regenerovat trávicí systém a ovlivnit vstřebávání látek.


Zpět nahoru